CARDIOTRAINING

• EIN AUSDAUERTRAINING VERBESSERT NICHT NUR DIE LEISTUNGSFÄHIGKEIT DES HERZENS (CARDIOPROTEKTIVE WIRKUNG), SONDERN NIMMT AUCH EINFLUSS AUF EINE REIHE VON RISIKOFAKTOREN, DIE FÜR DIE ENTSTEHUNG VON HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN VERANTWORTLICH SIND:

             ÜBERGEWICHT, HYPERTONIE (BLUTHOCHDRUCK), RAUCHEN

• ABNAHME DER RUHEPULSFREQUENZ (REDUZIERUNG/ÖKONOMISIERUNG  DER TÄGLICHEN HERZARBEIT

• GERINGERE GEFÄHRDUNG KORONARER HERZERKRANKUNGEN

• VERBESSERTE STRESSBEWÄLTIGUNG

• ERHALT DER BEWEGLICHKEIT, WEIL DIE KNOCHEN UND GELENKE REGELMÄßIG BEANSPRUCHT WERDEN

• ERHALT BEZIEHUNGWEISE VERBESSERUNG DER LIBIDO UND SEXUALITÄT

• STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS (ANSTIEG DER ZELLAKTIVITÄT) VERRINGERUNG DES RISIKOS FÜR (BRUST-, PROSTATA- UND DARMKREBS)

• VERBESSERUNG DER ATEMEFFIZIENZ (ZUNAHME DER VITALKAPAZITÄT)

•  VERHINDERUNG VON DEPRESSIVEN VERSTIMMUNGEN, ÄNGSTEN UND STRESS

• VERMEIDUNG VON SCHLAFSTÖRUNGEN

QUELLE:Dr. Gehring

Vitalstoffe GmbH & Co. KG